تسوس الأسنان حالة شائعة لدى الكثير حول العالم تحدث عندما تنتج البكتيريا في الفم حمضًا يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وعاجها.
تبدأ هذه العملية عادةً عندما تستهلك البكتيريا الأطعمة السكرية أو النشوية وتنتج الحمض كعنصر ثانوي. يتفاعل الحمض بعد ذلك مع المينا والعاج مما يؤدي إلى تكون تجاويف أو ثقوب. إذا تُرك التسوس دون علاج يمكن أن يستمر في الانتشار داخل الفم ويصل إلى لب السن ويسبب الألم والعدوى و حتى فقدان الأسنان.
يمكن أن يؤدي تسوس الأسنان أيضًا إلى أمراض اللثة والتي تسبب مشاكل أكثر خطورة على صحة الفم.
لمنع تسوس الأسنان من المهم الاهتمام بنظافة الفم و يشمل ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد والتنظيف بالخيط يوميًا والشطف بغسول الفم المطهر.
تساعد الفحوصات و النظافة المنتظمة للأسنان أيضًا في الكشف عن تسوس الأسنان وعلاجه في مراحله المبكرة. بالإضافة إلى ذلك من المهم الحد من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية والنشوية ، لأنها تزيد من احتمال الإصابة به.
1.مراحل تسوس الأسنان
تسوس الأسنان يمر على عدة مراحل من التكوين الأولي للويحات إلى ظهور التجاويف. سنحاول فيما يلي تلخيص هذه المراحل
شكيل اللويحات
اللويحات عبارة عن طبقة لزجة من البكتيريا تتشكل على الأسنان واللثة. عندما تتفاعل السكريات والنشويات في الفم مع البكتيريا الموجودة في اللويحة فإنها تنتج حمضًا يمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
تآكل المينا
بمرور الوقت يمكن أن يتسبب الحمض الذي تنتجه البكتيريا الموجودة في اللويحة في إضعاف المينا وتذويبه في النهاية ما يؤدي إلى حدوث ثقب صغير أو تجويف في السن.
تشكل التجويف
مع استمرار المينا في الذوبان يكبر التجويف ويبدأ في التقدم ليصل إلى العاج وهو الطبقة الأكثر نعومة تحت المينا.
الألم و الحساسية
عندما يصل التجويف إلى لب السن يمكن أن تنكشف النهايات العصبية في اللب مما يسبب حساسية الأسنان والألم وعدم الراحة.
العدوى
إذا لم تتم معالجة التجويف يمكن للبكتيريا أن تدخل اللب وتسبب العدوى. هذا قد يؤدي إلى تورم وألم و خراج (جيب صديدي) في اللثة.
فقدان الأسنان
إذا لم يتم علاج العدوى فقد تنتشر إلى الأنسجة والعظام المحيطة مما يتسبب في مزيد من الضرر وربما يؤدي إلى فقدان الأسنان.
2.أنواع تسوس الأسنان
هناك العديد من أنواع تسوس الأسنان نذكر منها:
تسوس الأسنان المصحوب بظهور التجاويف
يعد هذا النوع من أكثر أنواع تسوس الأسنان شيوعًا و يحدث عندما يؤدي الحمض الذي تنتجه البكتيريا الموجودة في اللويحةإلى تآكل مينا الأسنان وعاجها مما يتسبب في حدوث ثقب أو تجويف.
تسوس الجذور
يؤثر هذا النوع من التسوس على جذور الأسنان التي تصبح مكشوفة بسبب تراجع اللثة. كما هو الحال مع التجاويف و يحدث تسوس الجذور بسبب الحمض الذي تنتجه البكتيريا في اللويحة.
تسوس الحفرة و الشق
يحدث على مستوى الشقوق العميقة أو الحفر على أسطح الأضراس والضواحك. يمكن أن تتراكم جزيئات الطعام والبكتيريا في هذه المناطق مما يؤدي إلى التسوس.
التسوس حول الحشوات أو تراميم الأسنان
يحدث عندما تتسرب البكتيريا إلى الفراغات الصغيرة بين السن والحشو أو تراميم الأسنان الأخرى.
تسوس أسنان الطفل الرضيع
يؤثر على الرضع والأطفال الصغار عادةً على أسنانهم الأمامية. وهو ناتج عن تعرض الأسنان لفترات طويلة للسوائل السكرية مثل العصير أو الحليب خاصة عندما ينام الطفل وزجاجة في فمه.
3.الوقاية من تسوس الأسنان
منع تسوس الأسنان مهم للحفاظ على صحة الفم. فيما يلي بعض الخطوات التي بإمكانك اتخاذها لتجنبه:
ممارسة النظافة
ممارسة نظافة الفم هي واحدة من أهم الخطوات لمنع تسوس الأسنان و تشمل التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط واستخدام غسول الفم. تساعد هذه العادات في إزالة اللويحة وجزيئات الطعام والبكتيريا من الأسنان واللثة مما يقلل من خطر الاصابة بالتسوس.
استخدام غسول الفم
يحتوي غسول الفم المطهر على مكونات فعالة تقتل البكتيريا في الفم وتقلل من خطر تكون اللويحات كما يساعد في تقوية المينا تزويد الأسنان بالفلورايد الإضافي وهو معدن مهم لصحة الأسنان.
الحد من الأطعمة السكرية والنشوية
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والنشا مثل الحلوى والصودا والخبز تخلق بيئة تساعد على تكوين اللويحة. تقوم البكتيريا الموجودة بداخلها بتحويل السكر والنشا إلى أحماض مما قد يؤدي إلى تآكل المينا.
اشرب الكثير من الماء
تساعد مياه الشرب في شطف جزيئات الطعام وتحييد الأحماض التي تنتجها البكتيريا في اللويحة.
مضغ علكة خالية من السكر
يحفز مضغ العلكة الخالية من السكر إنتاج اللعاب والذي يمكن أن يحيد الأحماض في الفم ويقي من التسوس.
زيارة طبيب الأسنان بانتظام
تساعد الفحوصات والنظافة المنتظمة للأسنان في إزالة اللويحةوالجير واكتشاف أي علامات لتسوس الأسنان في مراحله المبكرة.
استخدام منتجات الفلورايد
استخدام معجون الأسنان وغسول الفم والمنتجات الأخرى المحتوية على الفلورايد له دور هام في تقوية المينا و الوقاية من التسوس.
مانعات التسرب الخاصة بالأسنان
مواد منع التسرب الخاصة بالأسنان هي طبقة واقية يمكن وضعها على أسطح المضغ للأضراس والضواحك لمنع التسوس في التجاويف العميقة والحفر داخل الأسنان.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم
الكالسيوم معدن مهم لصحة الفم وهو مكون رئيسي لمينا الأسنان.الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان والخضراوات الورقية تساعد في تقوية الأسنان وتقليل مخاطر تسوسها كما يساعد الكالسيوم في الحفاظ على بنية عظم الفك الذي يدعم الأسنان و تصبح أكثر قدرة على مقاومة قوى العض والمضغ مما يساعد على منع التسوس.
التوقف عن التدخين
للتدخين أو استخدام منتجات التبغ تأثير سلبي على صحة الفم وتزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان ومشاكل صحية اخرى مثل تلون الأسنان باللون الأصفر و أمراض اللثة و انخفاض تدفق اللعاب كما يزيد من خطر الاصابة بسرطان الفم.
